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당신이 몰랐던 맥주효모의 놀라운 효능들
맥주 제조 과정에서 부산물로 발생하는 맥주효모는 오랫동안 건강 보조 식품으로 활용되어 왔습니다. 맥주효모는 비타민, 미네랄, 단백질, 여러 영양소가 풍부한 자연발생 물질입니다. 이번 포스팅에서는 그동안 우리가 알지 못했던 맥주효모의 놀라운 효능들에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 맥주효모 효능, 특징 1. 다양하고 풍부한 영양소맥주효모는 특히 비타민 B군이 풍부하여 신진대사를 촉진하고, 에너지 수준을 높이며, 신경계 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. B1(티아민), B2(리보플라빈), B3(니아신), B5(판토텐산), B6, B9(엽산), B7(비오틴) 등이 포함되어 있어, 전반적인 체내 기능을 강화합니다. 이 중 비오틴(B7)은 모발 성장에 필수적인 영양소로 알려져 있습니다. 비오틴은 케라틴의 생..
2024. 4. 5.
