반응형 우울증에 좋은 음식1 우울증 치료, 비타민과 영양제로 가능하다? 자연 약제를 통한 우울증 치료. 연구결과는? 1. 세인트존스워트(요한초)세인트존스 워트(요한초)는 고대부터 우울증에 효과적인 치료제로 여겨졌다. 특히 독일에서는 세인트존스 워트(요한초) 추출액을 알약으로 널리 복용하기 때문에 가정의는 대개 우울증 환자에게 항우울제 처방 전에 먼저 이 약부터 처방한다. '히페리쿰 페르포라툼'이라고도 불리는 세인트존스 워트는 우울증에 대한 블라인드 테스트(이중맹검 연구) 를 거친 유일한 자연 약제다. 그러나 그 효과에 대한 연구 결과는 일부 엇갈린다. 일부 연구들은 세인트존스 워트 추출액의 효과가 위약보다 낫거나 다른 검증된 항우울제와 같은 효과가 있다고 주장한다. 그러다 반대편의 연구들은 위약이 아닌 확실한 약초의 효과라고 말하기는 어렵다고 말한다. 때문에 세인트존스 .. 2024. 1. 27. 이전 1 다음 반응형
