좋은 선크림 고르는 방법 총정리

좋은 선크림을 고르기 위해서는 명확한 기준을 세워야 한다

 

현대인들에게 선크림은 피부 노화를 방지하기 위한 필수품이 되었습니다.

 

선크림은 자외선을 차단하여 피부세포를 보호하는 역할 뿐만 아니라, 항산화 성분이 있기 때문에 활성 산소로부터 피부를 지켜주는 역할까지 합니다.

 

시중에 있는 수많은 제품들 중에 좋은 선크림을 고르는 방법에는 여러 핵심 요소가 있습니다. 지금부터 좋은 선크림을 고르는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

 

좋은 선크림의 기준은 무엇일까?

좋은 선크림을 고르기 위해서는 아래의 기준을 반드시 지켜야 한다

 

일반적으로 우리는 선크림을 고를 때, 단순히 다른 사람들이 좋다고 하는 제품, 그리고 SPF 수치만 보고 고르는 경향이 있죠.

 

그러나 좋은 선크림을 고르기 위해서는 선크림의 기능을 고려해서, 그에 걸맞는 기준을 세워야 합니다.

 

좋은 선크림을 고르는 기준에는 자외선 차단범위, SPF지수, 제형, 성분, 유통기한 등이 있죠. 아래에서 이러한 항목별로 좋은 선크림을 고르는 방법에 대해서 소개하겠습니다.

 

반응형

 

좋은 선크림을 고르는 방법

 

좋은 선크림은 단순히 자외선 차단 효과만 있는 게 아니다

1. 광범위한 스펙트럼 보호(UVA/UVB 보호)

선크림은 UVA와 UVB 두 가지 유형의 자외선 모두를 차단할 수 있어야 합니다. UVA는 피부 노화를 촉진하고, UVB는 햇볕 화상을 일으키므로, 두 유형 모두로부터의 보호가 중요합니다.

2. 적절한 SPF(Sun Protection Factor) 선택

SPF 지수는 선크림이 UVB로부터 보호하는 능력을 나타냅니다. 일상적인 사용을 위해서는 최소 SPF 30을 권장합니다. 야외 활동이 많은 날에는 SPF 50 이상의 선크림을 사용하는 것이 좋습니다.

 

3. 방수 기능

수영이나 땀을 많이 흘리는 활동을 할 때는 방수 기능이 있는 선크림을 선택하는 것이 중요합니다. '방수' 혹은 '땀에 강함'이라는 표시가 있는 제품을 찾아보세요. 방수 선크림도 몇 시간마다 재도포하는 것이 좋습니다.

 

 

4. 제형

선크림은 로션, 스프레이, 젤 등 다양한 제형으로 제공됩니다. 자신의 피부 타입(예: 지성, 건성, 민감성)과 활동 유형에 맞는 제형을 선택하세요. 예를 들어, 민감성 피부를 가진 사람들은 알코올 기반의 스프레이보다는 크림이나 로션 형태의 선크림이 더 적합할 수 있습니다.

5. 성분 확인

민감성 피부를 가진 사람이라면, 파라벤, 향료, 오일과 같은 특정 성분이 없는 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 또한, 자연 유래 성분이나 무기 자외선 차단제(예: 징크 옥사이드, 티타늄 디옥사이드)를 선호할 수도 있습니다.

 

 

6. 유통기한과 포장

선크림은 시간이 지남에 따라 효능이 감소할 수 있으므로 반드시 유통기한을 확인해야 합니다. 또한, 직사광선이 닿지 않는 곳에 보관하고, 고온에 노출되지 않도록 주의해야 합니다.

 

7. 환경적 고려

해양 환경에 해를 끼치지 않는 선크림을 선택하는 것도 중요합니다. 예를 들어, 산호초에 해로운 화학물질(옥시벤존, 옥티녹세이트 등)이 없는 제품을 찾아보세요.

이번 포스팅에서는 좋은 선크림을 고르는 방법에 대해 알아보았습니다. 적합한 선크림을 선택하면 자외선으로부터 피부를 보호하고, 피부 노화를 방지하는 데 큰 도움이 됩니다. 사용하는 선크림이 자신의 피부 타입, 생활 방식, 그리고 환경적 가치관과 일치하는지 확인하는 것이 중요합니다.

 

 

선크림을 바르지 않는 사람은 남들보다 2배 빨리 늙는다

 

 

커피랑 영양제를 같이 먹으면 안되는 이유

 

 

좁쌀 여드름 없애기 (좁쌀 여드름 원인과 치료)